Ai mà trong sài gòn hay hà nội trong thời gian này không thể tránh khỏi cái thông tin dịch cúm đang hoành hành liên tục những ngày qua, không quá nguy hiểm nhưng không dễ kiểm soát. Dịch cúm là những loại dịch từ các loại virus làm giảm kháng thể trong người, thường gây ra đau đầu, ho khan, ho có đờm hay sổ mũi trong nhiều ngày, sốt li bì, nhức mình nhức mẩy không muốn làm gì đã vậy dễ cọc dễ quạu, đụng là chửi, chạm là xúc bất cứ lúc nào.
Không phải chỉ 1 loại dịch cúm mà gọi chúng thế thôi, chứ có dịch cúm lao, dịch cúm sởi, dịch sốt xuất huyết, cúm gia cầm hay covid cũng được xem là dịch cúm, chữ dịch có nghĩa dễ lây lan còn cúm là theo danh từ miền bắc ý là sốt, nóng lạnh, rét run, lờ mờ không tỉnh táo. Những ngày cuối năm thời tiết bất thường lúc thì nóng gần chớt, lúc thì hạ thấp nhiệt độ với những cơn mưa không thể vô duyên hơn, chỉ đủ thấm đất bốc hơi làm không khí thêm phần hầm bí, nóng không nóng, mát không mát thì cảm cúm thôi. Gần thêm mấy bữa giữa tháng 12 thì bùng lên dịch lao làm lao xao cả 1 khu vực, ai cũng sợ nhiễm đến xanh mặt, rồi sở y tế ra chương trình tầm soát lao ngay lúc này cả làng nhốn nháo, cả xóm nôn nao chờ kết quả sợ không kịp ăn Tết hay gì á, có 1 người nghi lao trong hẻm là cả phường đều biết, cách ly người ta còn hơn thời covid trong khi đã được tuyên truyền dịch cúm lao hiện nay rất dễ kiểm soát và điều trị thuận lợi trong 6 tháng uống thuốc liên tục.
Dịch cúm cảm mạo sốt nóng lạnh là hoành hành nhất, ho lâu sổ mũi cũng dai dẳng cả hơn 10 ngày vẫn chưa hết, người như không có sức đi ra đi vào, cầm cái điện thoại lướt mà cũng muốn đập cái mặt vào đo độ phân giải, ghét nhất là cái ho không nằm được, cứ nằm là ho, ngồi ngủ suốt đêm, tối rống sù sụ khiến mấy con chó hàng xóm phải kinh động hòa ca, người ta hay gọi là hùa. Còn nghẹt mũi thì thở không được, ngáp bằng miệng, muốn thở bằng lỗ chân lông mới sẵn sàng để sống, quá mệt mỏi cả nhà cùng bệnh mà chia ra hết người này mới tới lượt người kia, nhà có 3 đứa con khi tới mẹ bệnh thì chắc đã kiệt quệ. Người bị cúm hay cảm rất dễ khó chịu, công việc bị trì trệ, không suy nghĩ được gì vì cái đầu lắc có còn kêu đâu mà nó tưng tưng như búa bổ, như có ai nhảy điệu cha cha cha trong đó, thường nóng giận vì đang sốt và dễ kiếm chuyện với người khác.
Nên đừng động hay làm phiền người bệnh chỉ cần cố cho họ ăn đúng bữa, dùng thêm thuốc kháng sinh hay tăng đề kháng bằng dinh dưỡng thực phẩm chức năng, cho họ uống nhiều nước và nhất thiết để họ ngủ nhiều, nghỉ ngơi mới mau vượt thành công dịch cúm. Mỗi người nên tự chủ trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân bằng cách tăng đề kháng, giảm ăn các chất độc vào cơ thể, tăng món ăn giải cảm như gừng, nghệ, cháo gạo lứt, thêm Vitamin C từ cam chanh hoặc phơi nắng buổi sáng tránh rút người vào máy điều hòa không tập thể dục. Đừng để dịch cúm có thể hoành hành bá đạo ảnh hưởng đến tiết trời du xuân của bạn.
